Beras merupakan bahan makanan pokok bagi hampir seluruh
penduduk dunia yang nantinya diolah menjadi nasi. Beras kaya akan kandungan
karbohidrat yang diperlukan tubuh sebagai sumber energi.
Namun manfaat beras tidak hanya dijadikan sebagai bahan
makanan tapi juga sebagai bahan untuk perawatan kecantikan. Diantaranya untuk
perawatan kulit dan wajah. Beras dipercaya dan terbukti dapat menghaluskan
kulit, memutihkan kulit hingga menguatkan rambut.
Manfaat tersebut bisa kita dapatkan dengan mengolah air
beras. Bahkan nenek moyang kita dulu sudah memanfaatkan air cucian beras.
Namun, tentu sekarang ini kita harus mengolahnya dengan cara lebih baik.
Oke, berikut ini beberapa manfaat air beras untuk kesehatan
dan kecantikan :
1. Membersihkan Wajah
Air beras bisa digunakan untuk membersihkan wajah. Air beras
mengandung inositol yang membantu pembentukan sel dan memperlambat penuaan
dini. Celupkan kapas pada air beras lalu tepuk-tepukkan pada daerah wajah.
Perawatan secara rutin dapat membuat wajah anda terlihat
lebih muda dan segar. Air beras juga berfungsi sebagai pelembab, melancarkan
peredaran darah di wajah, sekaligus sebagai antioksidan bagi kulit. Lakukan
treatment tersebut dua kali sehari hingga terlihat hasilnya.
2. Menghaluskan Kulit
Sama seperti wajah, daerah kulit tubuh yang lain juga
memerlukan perawatan. Perawatan yang murah adalah dengan menggunakan air beras.
Caranya adalah dengan berendam menggunakan air beras selama
15 menit. Lakukan secara rutin dua kali sehari, kulit akan menunjukkan
perbaikan sebanyak 20 % setelah beberapa minggu.
Kulit tubuh Anda akan terlihat lebih cantik dan bersih.
Manfaat lainnya dari mandi air beras adalah kulit bebas kuman dan noda hitam.
3. Perawatan Rambut
Bukan hanya bermanfaat bagi kulit dan wajah, air beras juga
berguna untuk menjaga kesehatan rambut karena di dalamnya terdapat nutrisi yang
diperlukan rambut.
Mulai sekarang, setelah menggunakan shampo cuci rambut
dengan air beras dan biarkan beberapa menit. Setelah itu bilas dengan air
bersih.
Kandungan protein dalam beras dapat membantu menguatkan
rambut dan memperbaiki rambut yang rusak. Dalam beberapa hari, rambut Anda akan
terlihat sehat berkilau dan tampak indah. Silahkan dicoba.
4. Minuman Kesehatan
Beberapa orang membuat minuman kesehatan dari beras dan
rempah-rempah. Minuman paling terkenal dari beras adalah beras kencur. Anda
bisa melihat apa saja khasiat dari beras kencur tersebut dalam artikel manfaat
jamu beras kencur untuk kesehatan.
5. Cara Mendapatkan Air Beras
Bagi anda yang ingin membuktikan manfaat air beras, maka
Anda perlu membuatnya. Caranya gampang banget. Bahan yang diperlukan adalah :
1. Beras sekitar ¼ kg
2. Air secukupnya
3. Wadah yang bisa dijadikan untuk mencuci beras, menyimpan
air cucian beras serta saringan
Langkah-langkah pembuatan :
1. Cucilah beras yang telah dimasukkan pada wadah dengan
air, lalu saringlah air cucian beras dengan saringan pada wadah untuk menyimpan
air beras.
2. Bersihkan kembali air beras sehingga terlihat benar-benar
bersih.
3. Kemudian masukkan air beras pada botol atau semacamnya.
4. Air beras pun siap dipakai.
Oke, semoga artikel mengenai manfaat air beras ini bsa
bermanfaat untuk anda. Setidaknya dapat menambah wawasan anda mengenai
kesehatan.
