Manfaat biji pepaya ternyata tidak boleh dianggap sebelah
mata, bagian dari pepaya yang biasa di buang ini ternayata efektif untuk
beberapa keluhan kesehatan tubuh. Sementara kebanyakan orang membuangnya, namun
ada beberapa orang yang memanfaatkan biji pepaya untuk dikonsumsi karena
memiliki manfaat yang unik.
Perlu diingat meskipun mengunyah setengah sendok teh biji
pepaya tetapi rasanya tidak seperti makan buah pepaya. Biji pepaya memiliki
rasa yang kuat, lebih seperti persilangan antara mustard dan merica hitam. Jika
bisa mengatasinya, biji pepaya ini menyimpan beberapa manfaat kesehatan dan
telah diikuti oleh beberapa orang, sebagai cara yang menarik untuk
menambahkannya dalam asupan makanan.
1. Biji Pepaya Untuk Mencegah infeksi parasit dan lainnya
Seperti manfaat buah pepaya hijau, biji pepaya juga
mengandung enzim proteolitik yang tinggi yang membantu membersihkan tubuh dari
parasit. Dengan cara yang sama bahwa papain memecah limbah protein, yang dapat
memecah parasit dan telurnya. Tingkat enzim pencernaan dalam makanan anda, juga
diyakini membantu membersihkan saluran pencernaan, sehingga mencegah keberadaan
cacing dan parasit lainnya. Benih dari pepaya juga mengandung alkaloid
anthelmintik unik yang disebut carpaine yang telah terbukti sangat efektif
dalam membunuh cacing parasit dan amuba.
2. Biji Pepaya Untuk Membantu Pencernaan
Terkait dengan zat papain yang terkandung dalam biji papaya,
hal ini sangat baik untuk membantu enzim pencernaan yang dapat membantu
membersihkan saluran pencernaan.
3. Biji Pepaya Ampuh Mengobati sirosis hati
Sirosis hati adalah penyakit yang disebabkan oleh konsumsi
alkohol berlebihan selama bertahun-tahun, dimana hati menjadi menyusut dan
mengeras. Dalam keadaan ini tidak akan efektif untuk menghilangkan racun dari
tubuh karena akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius. Manfaat
biji pepaya sering dilaporkan sebagai pengobatan yang efektif untuk sirosis
hati.
Cara Penggunaan
Salah satu metodenya adalah dengan menggiling sekitar lima
biji kering dalam gilingan merica atau menghancurkan dengan lesung atau alu.
Campuran dengan satu sendok makan air jeruk nipis segar. Namun berkonsultasi
dahulu dengan dokter yang sedang merawat sirosis hati anda.
4. Biji Pepaya Dapat Mengatasi Uban
Bubuk biji pepaya yang dikeringkan dan telah ditumbuk halus
dipercaya dapat membantu menghilangkan uban di rambut. Gunakan secara rutin
untuk pada saat mandi lalu keramas dengan air bersih agar uban hilang dan tidak
menjadi jadi.
Efek Samping
Walaupun manfaat biji pepaya untuk kesehatan telah
dikembangkan, namun ada beberapa yang harus anda perhatikan efek sampingnya.
Sebagai tindakan pencegahan, wanita hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi biji
pepaya. Ada juga beberapa penelitian hewan yang dapat menunjukkan pengurangan
terhadap kesuburan seorang pria.
Terlepas dari itu, karena substansi dan dengan efek fisiologis yang
kuat, maka yang terbaik adalah jangan mengkonsumsi biji pepaya secara terus
menerus selama beberapa bulan.
Kandungan Gizi Biji Pepaya
Biji pepaya dengan tingkat carpaine, papain dan enzim
pencernaan lainnya sangat kuat ini, tidak perlu banyak dikonsumsi pada satu
waktu dan dipastikan tidak layak untuk kesehatan tubuh. Jadi sangat penting
untuk memanfaatkannya dengan konsultasi dengan ahli kesehatan atau dokter
terkait.
Pepaya memang buah yang sangat super sekali, mulai dari
buah, biji, hingga daunnya sangat ampuh dan bermanfaat bagi manusia. Manfaat
daun pepaya juga telah terkenal untuk mengobati demam berdarah.
